Wedstrijdzwemmen

Wat is wedstrijdzwemmen?
Heel simpel gezegd is wedstrijdzwemmen een sport waarbij je zwemmend zo snel mogelijk een vastgestelde afstand aflegt. Maar wedstrijdzwemmen is ook een teamsport waarbij je als team punten scoort en daarmee zo hoog mogelijk in de competitie probeert te komen. Het is een ook een hele technische sport. Alle wedstrijdslagen: borstcrawl, vlinderslag, schoolslag en rugcrawl hebben hun eigen techniek, keerpunten en starts die tot in de perfectie beheerst kunnen worden. Wedstrijdzwemmen is meer dan winnen en verliezen, je gebruikt al je spieren, werkt aan je conditie en je kunt er zijn wie je bent. 

 

 

Zwemmen bij Z&PC Rotterdam

Momenteel bestaat onze wedstrijdafdeling uit zo'n 80 leden, zowel zwemmers die meedoen met wedstrijden als ook die alleen deelnemen aan trainingen. We kennen diverse trainingsgroepen, verdeeld naar leeftijd en ervaring. De leeftijd varieert van 6 tot ongeveer 50 jaar (maar oudere zwemmers zijn ook zeker welkom). 

 

Bij ons staat plezier in het zwemmen voorop. We vinden het belangrijk dat iedereen kan meedoen, zich prettig voelt en zich kan ontwikkelen. Maar dat wil nog niet zeggen dat we geen oog hebben voor prestatie. Plezier en prestatie gaan wat ons betreft hand in hand, waarbij de prestatie een snellere gezwommen tijd kan zijn, maar ook een verbetering van de techniek, of betere conditie. Zwemmers en trainers bespreken met elkaar wat ze belangrijk vinden om aan te werken, waardoor de kans op resultaat en het behouden van plezier zo groot mogelijk is.

 

Omdat we werken met verschillende groepen, kan je eigenlijk op iedere leeftijd bij ons instromen. Ben je nog jong (tot circa 12 jaar), dan kom stroom je in bij de ZwemAcademie. Ben je tussen de circa 12 en 17 jaar oud, dan stroom je in bij Learn2Train 2. Ben je volwassen, dan is er een instroomgroep bij de Masters. Na enige tijd zullen er behoorlijke vorderingen gemaakt zijn, waarna je doorstroomt naar een volgende groep.

 

We kennen de volgende trainingsgroepen:

 

ZwemAcademie: instroomgroep kinderen tot circa 12 jaar
Learn2Train 1: doorstoom vanuit ZwemAcademie
Train2Train 1: doorstroom vanuit Learn2Train 1
Learn2Train 2: instroomgroep circa 12 tot 17 jarigen en doorstroom vanuit Learn2Train 1
Train2Train 2: doorstroom vanuit Learn2Train 2 en Train2Train 1
Masters: alle volwassenen, inclusief instroom

 

Naast onze reguliere trainingen binnen, kun je bij ons ook openwaterzwemmen. Zie verderop op deze website. 

 

Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging waar je snel nieuwe mensen leert kennen en waarbij je ook nog eens sportief bezig bent en je hebt minimaal een A-diploma? Neem dan contact op met Martijn voor een gratis proeftraining en meer informatie: zpc.rotterdam.zwemmen@gmail.com

 

 

 


26-09-2014 | Wedstr_landing | 296

Clubnieuws

Deze pagina bevat geen artikelen.

Agenda

Er zijn geen agenda punten de komende 21 dagen. Volledige agenda